WOK DE HARICOTS VERTS, PETITES SAUCISSES

Une recette réalisée avec des haricots verts frais du jardin de mon papa.

Il nous a gentillement semé une planche d'haricots rien que pour nous, on a eu juste à les cueillir au fur et à mesure.
J'en ai mis au congélateur, et on en a mangé bien sûr des frais.

Voici une recette inventée :

Equeuttez 500g de haricots verts frais et les cuire à la vapeur pendant 10min. Les plongez ensuite dans de l'eau glacée.

Coupez 4 petites saucisses en morceaux de 3cm environ.

Chauffez 2 c à s d'huile d'olive dans le wok et y faire griller les morceaux de saucisses. Les retirer.

Ajoutez alors une gousse d'ail pelée et hachée et les haricots verts, salez et poivrez.

Mélangez et laisser réchauffer pendant 15min à feu doux.

Ajoutez alors les morceaux de saucisses et saupoudrez d'une bonne pincée de Ras-el-hanout du Roy.

Servez bien chaud !

Cette recette est sponsorisée par :

- THIERCELIN pour le ras el hanout du Roy
- DANEMARKLAND pour la planche à découper
- NATURE ET REGIONS pour les petites saucisses

PS : Je participe à un concours "l'art de la table" sur facebook, c'est sur la décoration de table. Ma table est une décoration automnale avec mon prénom en dessous c'est à dire Sylvie. Si vous y êtes un petit vote pour moi serait bien sympathique...
Voici le lien : https://www.facebook.com/?ref=tn_tnmn#!/MaisonOptions?sk=app_238257736263193, vous cliquez sur ma photo et sur la petite main pour le vote. C'est tout !!!
Merci de votre participation !!!

Comments

[toutpourleventre]

Miam ça a l'air bon ce petit wok.



Au fait, voilà j'ai voté pour toi sur Facebook. Bisous

[barbara]

y'a rien de mieux que les haricots du jardin !! niveau gout, c'est bien meilleur :)

[Necéli]

Hummm,ça donne envie.

Bonne soirée,gros bisous.

[amour de cuisine]

une tres delicieuse recette, et j'ai vote pour ta table

[bouchra]

j'ai voté pour toi est-ce que j'ai le droit de voter plusieurs fois ?

[jleena]

j'aime beaucoup ta table :O





pour ceux qui ne sont pas encore au courant je copie colle ce petit message : venez voir le petit CONCOURS avec GAINS sur mon site !!! :D

[evelyne]

un bonne recette humm!!! je sent l'odeur d'ici bonne soirée isou

[Ange et Délices]

Une recette très tentante !!! Bonne soirée

[fériel]

Je viens de voter ,bonne chance !

[Méline]

Ce soir juste le vote, je suis fourbue... une journée torride et très compliquée.. belle soirée à vous deux, gros bisous

Jacqueline

[C-line79]

Tout simplet et tout délicieux!

[diwall]

ça y est, j'ai voté ! très belle ta table !

[Sylvie et Marc]

Bonjour, je vois que tu as, toi aussi, sorti ton wok. Que c'est bon ces plats mijotés dans cet ustensile. Bises. Sylvie.

[lesgourmandisesh]

avec des haricots verts bien tendre?sûrement un régal,bonne fin de journée,,,,,,,,,,,,,

[choupette82]

La cuisson au wok me plais beaucoup ! bises

[Françoise]

Avec les haricots verts du jardin, quel bonheur, c'est si bon.

Je ne peux voter pour toi, je ne suis pas sur FaceBook et je n'ai pas l'intention de m'y inscrire.

[josette]

le plus simple, c'est le meilleur!!! mes haricot fleurisse encore,je pense bientôt en ramasser encore.bisous

[Linda]

que du bonheur les haricots!!

on en a tous bien eu cette année, bonne récolte ....

a bientôt

[christèle]

un complet fort appétissant !!!!!!!!

bon vendredi

bisous

[Nathalie_]

Simple et délicieux. Très bonne idée !

[Babeth]

miam miam, des bons haricots du jardin, bon week-en

[Framboise44]

tout simple mais bien sympa

[latelierdesreves]

miam tu me mets en appétit de si bon matin!!!!

doux weekend

♥Sophie♥

[pouty88]

bonjour

oui j'ai vu sur facebook ,j'ai voté mais sur facebook je m’appelle poule mouche !

aller j’espère que tu gagnera

bon vendredi

pouty

[lou]

c'est tout simple mais parfois, pas besoin de faire compliqué pour se faire plaisir!

Bonne fin de semaine,je suis en weekend à 15h, youpi !!!! et toi ? bises

Lou